ARENA FITNESS HEALTHCLUB

Aumai le Soifua Maloloina & Lotogatasi
i le Fitness Community

E Talia Mai Uma I'inei

          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_           _cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_HOURS        _cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_           _cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_  

Monday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_94cde58d_94cde5b8b8bd7:00am - 9:00pm

Tuesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_931905-94cde5b-5b-5c-5c-5c-5c-5c-5d7:00am - 9:00pm

Wednesday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_7:00am - 9:00pm

Thursday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_    _cc781905-5cde-bb6b8b-5cde-3b8b-5cde-3b8b7:00a - 9:00pm 

Friday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_          10:00am - 8:00pm

Saturday          _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_     _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_ _cc781905-5cde58d_931905-94cde5b-5b-5c-5c-5c-5c-5c-5d10:00am - 3:00pm

Sunday          _cc781905-5cde-3194 -BB3B-136bad5F558d_ _ccount81905-5cde-BB3BD8D81910:00 am- 3:00pm

Afai e te manaʻo e galue i fafo atu o matou itula pisinisi masani, e mafai ona faʻatulagaina!

Fa'amolemole fa'afeso'ota'i Marina ile 612-598-1943

po'o le ArenaFitnessMN@gmail.com

imeli

Valaau

11059345_10207415759131163_8036696887135285592_n_edited.jpg

ARENA

O lo'o matou fa'atali mo oe- Sau e toleni fa'atasi ma matou!!

Kiliki le fa'afanua o lo'o i lalo mo fa'atonuga

2327 Wycliff Street, Suite 320
St Paul, MN 55114, ISA

arenafitnessmn@gmail.com

(612) 598-1943

Auai i le ARENA Fitness

Filifili le sui auai e sili ona fetaui ma ou mana'oga. E iai le filifiliga mo tagata uma! E te le'i va'ai i se mea e aoga mo oe? Fa'afeso'ota'i matou e FAIA ai lou lava sui auai!

VA&#39;AI FILIFILIGA FA&#39;ASU&#39;I

 Auai Mai

Au'aunaga

O lo'o ia i matou mea uma e te oe want and and_cc781905-5cde-3194-bb3b-136.

O la matou sini i le ARENA o le tuʻuina atu lea o se faʻataʻitaʻiga lelei, faʻataʻitaʻiga atoa i le malosi,

ma ofoina atu mea uma e te manaʻomia e faʻasaʻo ai lou mafaufau ma lou tino maloloina!

Matou te fiafia tele e fesoasoani ia te oe i lau faigamalaga. E amata nei lava.

Filifili nisi o filifiliga i lalo e aoao atili ai e uiga i ofo taitasi.

Vasega Fa'amalosi tino

Nutrition
Coaching

Toleniga Vaega Laiti

Aoaoga Faaletagata

Soifua Maloloina

Mea'ai Mea'ai

Ofu & Fa'atau

Avanoa Faletotogi mo Tagata Faiaoga

Avanoa Totogi mo Mea Tumaoti

La Tatou Tala

⦁ O ai Marina Arena?: I le avea ai ma faavae ma pule o ARENA, o loʻu 15 tausaga i le falemaʻi malosi / soifua maloloina ua aʻoaʻoina aʻu i le tele o mea. O le galue mo aʻu lava ua aʻoaʻoina atili ai aʻu. Afai e i ai se mea e faaletonu, o aʻu lava e tali atu i ai ae naʻo aʻu lava e tuʻuaia - o le toilalo e le o se filifiliga mo aʻu. Ou te le fefe i le toilalo aua ou te iloa ou te le faia. E mautinoa lava o nisi elemene atonu e le aoga ae o le a ou faʻaauau pea ona taumafai seʻia ou mauaina le faiga galue. Pau lava le mea ou te fefe ai o le le taumafai. O a'u o se mea noa pe a le fa'amautu. O le i ai o se vaaiga lelei ua ou alu ese ai mai nofoaga sili ona pogisa ma taufaafefe, ma o le soifua maloloina ma le malosi na faasaoina moni ai loʻu ola. O laʻu sini e le gata mo laʻu pisinisi ae mo loʻu OLAGA o le fesoasoani lea i le tele o tagata pe a mafai. E to'atele tagata i fafo o lo'o mafatia. E le gata i le faaletino, ae faalelagona; ma o latou mafatiaga e aliali mai faaletino e ala i le le lelei o meaai, tiga tumau, ma manu'a. E ui lava ou te fia i ai iinei mo tagata uma, o tagata ia e sili ona ou fia fesoasoani i ai.

Faafesootai matou

12829402_10205986067717043_478376481098160172_o_edited.png

Fesili e Fai soo

E te ofoina atu pasese asiasi?

O lo'o avanoa le Pa'u a Tagata Ta'ita'i ile ARENA ma e matou te fa'afeiloa'i le ulufale mai!

E fa'atagaina tamaiti e ulufale mai?

Matou te fa'afeiloa'i tamaiti o vaitausaga uma i ARENA! O le mea moni, e iai fo'i a matou vasega mo tamaiti! O tamaiti i lalo ifo o le 16 tausaga e tatau ona i ai se fa'atagaga tusitusia mai se matua po'o se tagata o tausia, ma tamaiti i lalo ole 12 e tatau ona fa'atasi ma se tagata matua.

O fea ou te paka ai?

E tu'u fua ta'avale i luga o le alatele i itu uma o le fale. O lo'o i ai fo'i se pakaga i autafa i luga o le alatele o Wycliff, ma a lager pito i tua o le fale. O nofoaga e paka ai ta'avale a le ADA/Manifa'ato'aga ma le fa'aulufale o le ADA o lo'o iai fo'i ile pito i tua. O lo'o i ai se fa'aopoopo, e sili atu fo'i le tele o pakaga tu'utū i le fale, i le tulimanu o Wycliff Street ma Bradford Street. O paka uma e leai se totogi.

"O Marina o se faiaoga ofoofogia! Talu mai le taimi na amata ai ona ou aveina lana ALPHA & ZUMBA vasega i le Taimi o le Ola Na ou fiafia i lana auala o le aʻoaʻoga ma aʻoaʻoga. E malie, fatufatuaʻi, fou ma_cc781905-94cde-3 -bb3b-136bad5cf58d_sili ona taua e taofia ai i matou i o matou tamatamaivae i taimi uma.
O la'u manatuaga e sili ona ou fiafia i ai ia Marina, (e ese mai i ana a'oa'oga sili ona fatufatua'i ma malie i taimi o aso malolo) o le taimi na ia toleniina ai a'u i le tasi i le tasi ma sa ia faia a'u e fai le 1 minute laupapa. Sa ou tuu pea i lalo ou tulivae ona ua ou matua vaivai lava, na ou manatu o le a uma le minute, ae o le a ia TOTOLE LE TAIMI SE'IA OU MA'U LE MINITOTO ATOA. I le taimi na ou ita ai, ae na ou fiafia foi na ia talitonu ia te aʻu ma unaʻia aʻu e fai le mea sili ou te mafaia!  Ou te 100% fautuaina Marina, ma ou te mautinoa o le a tutusa le ofoofogia o ARENA ma ose pule sili!"

ARENA FITNESS HEALTHCLUB

E Talia Mai Uma I&#39;inei